Fisioterapia y osteopatía para superar el dolor de cabeza
Que nos duela la cabeza es una de las dolencias más comunes. Quizá lo que no sabías es cómo pueden ayudarte tanto la fisioterapia como la osteopatía
Pilates y fisioterapia, una unión muy ventajosa
El pilates es fuente de beneficios físicos, constatables desde las primeras sesiones, pero también psíquicos, influyendo en el crecimiento personal
La fisioterapia, al rescate del niño con mocos
La fisioterapia respiratoria es una opción en auge para aliviar y prevenir los problemas que ocasiona el exceso de mucosidad en los niños pequeños.
¿Sabes qué es eso de… el hombro congelado?
El hombro congelado es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre toda la articulación del hombro, que causa mucho dolor y rigidez
¿Te duele la cabeza? Tu teléfono móvil podría ser el responsable…
La mala postura al sostener el teléfono móvil ha causado un incremento en las visitas al fisioterapeuta. Así lo revela el Colegio de Fi...
Los 5 ejercicios que propone la Universidad de Harvard
La sección Deporte y Vida del diario AS ha publicado losejercicios que propone la Universidad de Harvard para mantener nuestro peso bajo control
¿Sabes cuál es la mejor posición para dormir?
Buena parte de los dolores musculares, de espalda o de cuello que sufren los pacientes tienen su origen en una mala postura al dormir
¿Qué es la obesidad? ¿Cómo podemos paliarla? ¿Cómo se puede evitar?
Buena dieta, ejercicio físico y un estilo de vida saludable son claves para avanzar en la reducción o control de la obesidad
Suplementos deportivos de proteínas y sus efectos sobre la salud
Los suplementos de proteínas son consumidos por la población físicamente activa que busca aumentar su masa muscular, pero, ¿son saludables?
¿Lumbalgia en el embarazo? Una molestia que puede prevenirse
La lumbalgia en el embarazo es una de las complicaciones más frecuentes que tiene las mujeres durante la gestación y representa una mol...
Una dieta saludable, clave para mantener una salud integral
Una dieta saludable permite además evitar las enfermedades no transmisibles como la diabetes, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares
Trucos para elegir las mejores zapatillas para correr
Elegir las mejores zapatillas para entrenar puede ser un verdadero dolor de cabeza, sobre todo cuando nos encontramos con una gran variedad de ellas.
¿Están perjudicando tu salud los bastones para caminar?
De un tiempo a esta parte los bastones para caminar se han puesto de moda. Pero, ¿ayudan o perjudican a nuestra salud? Pues... cuidado con su uso excesivo
5 formas de recuperarte después del ejercicio
Dependiendo del deporte o del ejercicio que practiques, lo normal es que necesites rutinas diferentes de recuperación, aunque hay una serie de aspectos que son comunes a todas las modalidades deportivas
Caminar es bueno para tu salud: caminar rápido lo es aún más
En los resultados del informe encontraron que caminar a paso medio estaba asociado con una reducción del 20% en la mortalidad, mientras que caminar rápido rebajaba ese riesgo hasta el 24% en comparación con caminar despacio.
¡Clínica Cofer cumple seis años!
Hoy, amanecemos contentos y agradecidos. Contentos de ver nuestro sueño hecho realidad y agradecidos por verlo cumplir años gracias a vosotros, a nuestros pacientes. ¡Hoy Clínica Cofer cumple seis años!
Alimentos baratos que dañan tu salud
Hay alimentos que consumimos porque su precio es bajo y su sabor nos encanta, sin llegar a preguntarnos si lo que metemos a nuestro cuerpo nos nutre o si, por lo menos, no nos afecta a la salud.
Lo que dicen las canas de nuestra salud
El encanecimiento prematuro podría ser una advertencia de un mayor riesgo cardiovascular, de carencia de vitamina D o, como se acaba de descubrir, de una mayor facilidad de infecciones o de estrés crónico
Las 4 claves para recuperarte de una lesión de tobillo
Después de una lesión de tobillo puede resultar complicado recuperar nuestras actividades diarias, por eso es importante saber cómo rec...
Las maletas trolley de cuatro ruedas, mejores que las de dos para la espalda
La campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’ se centra este mes en concienciar sobre la importancia de elegir correctamente el equipaje y transportarlo de forma adecuada para evitar lesiones
La fisioterapia contribuye a controlar los síntomas que provoca el párkinson
El tratamiento con fisioterapia favorece la disminución de los síntomas que produce el párkinson, enfermedad que afecta a más de seis millones de personas en el mundo.
Cinco consejos para los cargadores de Semana Santa de los expertos en fisioterapia
Llevar calzado y ropa adecuados, vigilar la higiene postural durante la procesión, mantenerse hidratado o calentar son consejos básicos para conjugar tradición y salud durante Semana Santa.
La Fisioterapia facilita la recuperación de pacientes trasplantados de pulmón y corazón
La Fisioterapia respiratoria en aquellos casos de trasplantes de pulmón y corazón es fundamental para la eliminación de secreciones y para un correcto aprendizaje de la dinámica respiratoria.
Que las agujetas no alteren tu actividad
En Cofer podemos ayudarte, los fisioterapeutas estamos capacitados para poder tratar estos síntomas y poder hacer que tu cuerpo tenga una correcta recuperación.
¿Cómo prevenir el codo de tenista?
El codo de tenista, o epicondilosis lateral, es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso. "La repetición de los mismos movimientos una y otra vez provoca una inflamación y posterior degeneración de los tendones"
La osteopatía para aliviar el dolor de espalda
El dolor de espalda es uno de los males más comunes de nuestra sociedad. En algunos casos la osteopatía puede ser una técnica eficaz para aliviar algunos dolores, pero lo más importante es la prevención, fomentando la movilidad de nuestro cuerpo.
Costaleros: vivir la tradición con salud
Recalcamos la importancia de adoptar una serie de medidas de salud y de este modo prevenir la aparición de un dolor agudo o una lesión, evitando una postura incorrecta, movimientos bruscos, una preparación física inapropiada o unas medidas de actuación inadecuadas.
Ventajas de la punción seca
La punción seca es una innovadora técnica fisioterapéutica que utiliza agujas de acupuntura para tratar ciertas dolencias, especialmente el síndrome de dolor miofascial, pero su similitud con la acupuntura termina aquí, no se deben confundir estas dos técnicas.
Cuando busques un osteópata, exige que sea fisio
La Audiencia Provincial de Sevilla ha condenado a un “osteópata” sin título de Fisioterapeuta a indemnizar a una paciente con 3.000 euros por haber realizado un diagnóstico y técnica manipulativa a pesar de carecer de titulación sanitaria.