salud - Clínica Cofer

12 Feb

¿Sabes qué es eso de… el hombro congelado?

17/07/2023
By Juan Rodríguez
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El hombro congelado es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre toda la articulación del hombro, que causa mucho dolor y rigidez

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10 Ene

clínica cofer, Noticias, salud

Los 5 ejercicios que propone la Universidad de Harvard

08/09/2023
By Redacción
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La sección Deporte y Vida del diario AS ha publicado losejercicios que propone la Universidad de Harvard para mantener nuestro peso bajo control

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11 Dic

clínica cofer, Noticias, nutrición, salud

¿Qué es la obesidad? ¿Cómo podemos paliarla? ¿Cómo se puede evitar?

28/04/2024
By Redacción
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Buena dieta, ejercicio físico y un estilo de vida saludable son claves para avanzar en la reducción o control de la obesidad

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01 Dic

clínica cofer, nutrición, salud

Suplementos deportivos de proteínas y sus efectos sobre la salud

28/04/2024
By Redacción
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Los suplementos de proteínas son consumidos por la población físicamente activa que busca aumentar su masa muscular, pero, ¿son saludables?

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22 Oct

clínica cofer, Noticias, nutrición

La falta de educación nutricional, entre las principales causas de obesidad infantil

25/10/2024
By Redacción
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La prevalencia de la obesidad infantil se sitúa, según el último estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicado en 2018, en un 40 por ciento de los niños españoles (casi 1 de cada 5), una cifra solo superada por Chipre en Europa.

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25 Sep

clínica cofer, fisioterapia, Noticias

Un esguince de tobillo no sana sin tratamiento

12/07/2019
By Redacción
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El esguince provoca inflamación, impotencia funcional, edema, hematoma periarticular… El tratamiento siempre está encaminado a recuperar fuerza y funcionalidad

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18 Sep

clínica cofer, Noticias, salud

Una dieta saludable, clave para mantener una salud integral

08/09/2023
By Redacción
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Una dieta saludable permite además evitar las enfermedades no transmisibles como la diabetes, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares

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12 Sep

clínica cofer, Noticias, salud

Trucos para elegir las mejores zapatillas para correr

08/09/2023
By Redacción
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Elegir las mejores zapatillas para entrenar puede ser un verdadero dolor de cabeza, sobre todo cuando nos encontramos con una gran variedad de ellas.

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05 Sep

clínica cofer, Noticias, salud

¿Están perjudicando tu salud los bastones para caminar?

08/09/2023
By Redacción
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De un tiempo a esta parte los bastones para caminar se han puesto de moda. Pero, ¿ayudan o perjudican a nuestra salud? Pues… cuidado con su uso excesivo

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27 Ago

clínica cofer, fisioterapia, Noticias

Mochileros, cuidado con el peso de las mochilas…

08/09/2023
By Redacción
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Utilizar mochilas cómodas, impermeables y adaptables, con cinturón de descarga y cintas de compresión que sujeten la zona lumbar, sin superar los 10 kilos

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19 Jun

clínica cofer, salud

Caminar es bueno para tu salud: caminar rápido lo es aún más

28/04/2024
By Redacción
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En los resultados del informe encontraron que caminar a paso medio estaba asociado con una reducción del 20% en la mortalidad, mientras que caminar rápido rebajaba ese riesgo hasta el 24% en comparación con caminar despacio.

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02 Jun

clínica cofer, salud

Alimentos baratos que dañan tu salud

18/01/2023
By Redacción
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Hay alimentos que consumimos porque su precio es bajo y su sabor nos encanta, sin llegar a preguntarnos si lo que metemos a nuestro cuerpo nos nutre o si, por lo menos, no nos afecta a la salud.

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20 May

clínica cofer, salud

Lo que dicen las canas de nuestra salud

23/04/2019
By Redacción
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El encanecimiento prematuro podría ser una advertencia de un mayor riesgo cardiovascular, de carencia de vitamina D o, como se acaba de descubrir, de una mayor facilidad de infecciones o de estrés crónico

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