Pilates y fisioterapia, una unión muy ventajosa
El pilates es fuente de beneficios físicos, constatables desde las primeras sesiones, pero también psíquicos, influyendo en el crecimiento personal
22
Mar
24
Feb
La fisioterapia, al rescate del niño con mocos
La fisioterapia respiratoria es una opción en auge para aliviar y prevenir los problemas que ocasiona el exceso de mucosidad en los niños pequeños.
01
Dic
Suplementos deportivos de proteínas y sus efectos sobre la salud
Los suplementos de proteínas son consumidos por la población físicamente activa que busca aumentar su masa muscular, pero, ¿son saludables?
22
Oct
La falta de educación nutricional, entre las principales causas de obesidad infantil
La prevalencia de la obesidad infantil se sitúa, según el último estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicado en 2018, en un 40 por ciento de los niños españoles (casi 1 de cada 5), una cifra solo superada por Chipre en Europa.
25
Sep
Un esguince de tobillo no sana sin tratamiento
El esguince provoca inflamación, impotencia funcional, edema, hematoma periarticular… El tratamiento siempre está encaminado a recuperar fuerza y funcionalidad
19
Jun
Caminar es bueno para tu salud: caminar rápido lo es aún más
En los resultados del informe encontraron que caminar a paso medio estaba asociado con una reducción del 20% en la mortalidad, mientras que caminar rápido rebajaba ese riesgo hasta el 24% en comparación con caminar despacio.
02
Jun
Alimentos baratos que dañan tu salud
Hay alimentos que consumimos porque su precio es bajo y su sabor nos encanta, sin llegar a preguntarnos si lo que metemos a nuestro cuerpo nos nutre o si, por lo menos, no nos afecta a la salud.
20
May
Lo que dicen las canas de nuestra salud
El encanecimiento prematuro podría ser una advertencia de un mayor riesgo cardiovascular, de carencia de vitamina D o, como se acaba de descubrir, de una mayor facilidad de infecciones o de estrés crónico
09
May
Las 4 claves para recuperarte de una lesión de tobillo
Después de una lesión de tobillo puede resultar complicado recuperar nuestras actividades diarias, por eso es importante saber cómo rec...
12
Feb
Sí, la fisioterapia puede curar la ansiedad
Desde Fisioserv aportan 10 puntos en los que queda patente que la fisioterapia puede ayudar a curar la ansiedad. Conócelos en este interesante artículo.
03
May
“La fisioterapia es la mejor arma para prevenir discapacidades”
«La fisioterapia es una herramienta salvaje y la mejor arma en la detección precoz y en la prevención de discapacidades», asegura José Luis Morencia, presidente del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla y León, al lamentar el «papel secundario» que estos profesionales tienen hoy en día en la Sanidad
10
Abr
Costaleros: vivir la tradición con salud
Recalcamos la importancia de adoptar una serie de medidas de salud y de este modo prevenir la aparición de un dolor agudo o una lesión, evitando una postura incorrecta, movimientos bruscos, una preparación física inapropiada o unas medidas de actuación inadecuadas.