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bastones para caminar monte
05 Sep
clínica cofer, Noticias, salud

¿Están perjudicando tu salud los bastones para caminar?

  • 08/09/2023
  • By author-avatar Redacción
  • 1 comment

De un tiempo a esta parte los bastones para caminar se han puesto de moda. Pero, ¿ayudan o perjudican a nuestra salud? Pues… cuidado con su uso excesivo

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vitónica caminar rápido
19 Jun
clínica cofer, salud

Caminar es bueno para tu salud: caminar rápido lo es aún más

  • 28/04/2024
  • By author-avatar Redacción
  • 0 comments

En los resultados del informe encontraron que caminar a paso medio estaba asociado con una reducción del 20% en la mortalidad, mientras que caminar rápido rebajaba ese riesgo hasta el 24% en comparación con caminar despacio.

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