¿Qué es el Pilates?

CLASES DE PILATES EN MURCIA

¿Buscas un centro de Pilates en Murcia donde el entrenamiento sea seguro, eficaz y adaptado a tu ritmo? En Clínica Cofer, hemos diseñado nuestras clases para que logres el equilibrio perfecto entre bienestar físico y rendimiento.

Aquí no solo vienes a hacer ejercicio; vienes a transformar tu cuerpo bajo la supervisión de fisioterapeutas expertos, garantizando que cada movimiento sea productivo y libre de riesgos.

¿Por qué elegir nuestras clases de pilates con máquinas?

A diferencia del Pilates de suelo convencional, el uso de máquinas como el Reformer o el Cadillac permite trabajar la resistencia de forma mucho más precisa. Nuestras clases se centran en:

  • Entrenamiento de fuerza y resistencia: Tonifica tu musculatura profunda y fortalece tu “powerhouse”.
  • Mejora de la flexibilidad: Estira tus cadenas musculares de forma controlada.
  • Higiene postural: Aprende a moverte mejor en tu día a día, eliminando tensiones innecesarias.
  • Bienestar integral: Reduce el estrés y mejora tu conexión cuerpo-mente a través de la respiración.

Grupos reducidos y atención personalizada

Para nosotros, la calidad siempre está por encima de la cantidad. Por eso, nuestras clases de pilates en Murcia tienen un formato exclusivo:

  • Máximo 6 personas por grupo: Esto permite que el fisioterapeuta pueda corregir tu postura de forma constante, como si fuera un entrenador personal.
  • Diferentes niveles: No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia; adaptamos los ejercicios a tu condición física actual.
  • Equipamiento profesional: Contamos con las mejores máquinas del mercado para que tu experiencia sea de alto nivel.

Tu entrenamiento seguro en una clínica de fisioterapia

La gran diferencia de nuestras clases respecto a un gimnasio convencional es que aquí estarás rodeado de salud. Al ser impartidas por fisioterapeutas, nuestras clases son el paso siguiente ideal para quienes:

  1. Desean mantenerse en forma tras haber superado una lesión.
  2. Buscan un entrenamiento de alta calidad para prevenir problemas de espalda futuros.
  3. Quieren un servicio premium donde se cuide cada detalle técnico.

Consulta nuestros horarios y reserva tu plaza

Nuestras plazas son limitadas debido al tamaño reducido de los grupos. Contamos con una amplia disponibilidad de horarios, tanto de mañana como de tarde, para que puedas integrar el Pilates en tu rutina diaria sin excusas.